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Comment le stress influence notre santé!!!

  • caroleverdonreflex
  • il y a 4 jours
  • 1 min de lecture

Contrôler le stress et le limiter au maximum car ses effets sont corrosifs pour l’organisme et peuvent générer :


**Anxiété, sentiment d’insécurité, angoisses.

**Troubles de l’humeur, dépression

**Sommeil perturbé

**Maladies cardiovasculaires

**Problèmes dermatologiques

**Troubles digestifs :constipation, diarrhées, ballonnements, reflux gastriques, prise de poids

**Diabète, cholestérol

**Agit directement sur le système immunitaire


Sachez qu’il est tout à fait possible de réguler le système nerveux et retrouver l’équilibre avec la réflexologie plantaire en travaillant sur le nerf vague.


Le nerf vague a pour fonction première de réguler le système nerveux parasympathique qui nous aide à réduire le stress. Il est le pont entre le cerveau 🧠 , les émotions et le corps.


En travaillant sur ce nerf qui est le plus long du corps humain , la réflexologie plantaire va vous permettre de le rebooter pour retrouver l’équilibre.


Bouger et respirer pour Booster Votre Nerf Vague !


Que ce soit par la marche, le sport ou même une danse improvisée , peut non seulement améliorer votre humeur, mais aussi être bénéfique pour votre cœur.️




 
 
 

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